본문 바로가기
  • Life in the Rockies 록키동네에서 살아가는 일상생활,여행,록키산 하이킹이야기

분류 전체보기2061

2011 PERFORMANCE MANAGEMENT REVIEW 2011년 일 능력평가표를 mark가 읽고 사인해서 복사해주었다. * Totel Seniority date : Dec 13/06 * Type of Review : Annual * Date : November 19 2011 -<Key Performance Areas> <Points Possible> <Results Achieved> <perf level> <Points Earned> 1. CUSTOMER SERVICE : 70 : El provides great customer service at the till, and emp.. 2011. 11. 25.
11/11/18 금 Snowshoeing at Highwood (올겨울 첫번째) 신디와 나 둘이서 올 겨울엔 스모우슈즈를 하자고 코스코에서 스노슈즈를 $90 주고 샀다. 오늘 금요일에 둘다 off 스케쥴이기에 스노슈즈 개시를 해보자고 카나나스키스로 가기로 계획을 세워놓았다. 목요일 저녁부터 갑자기 기온이 내려가고 눈이 내린다. 아침에 일어나 날씨뉴스.. 2011. 11. 19.
Dandelion roots Tea 와 Rosehip Tea를 만들었다. 민들레 뿌리를 캐어서 흙을 깨끗이 씻어낸뒤에 납작납작하게 썰어서 햇볕에 말려 후라이팬에 볶았다. 다시 말린뒤에 또 볶았다. 이렇게해서 만들어진 민들레뿌리 Tea! <들장미 궁뎅이 Tea> 하이킹을 갔다가 트레일 옆으로 들장미 씨열매 빨간봉우리가 지천으로 있다. 하나씩 따.. 2011. 11. 18.
11/11/06 HU hiking member potluck 쫑파티-Donna home Hey folks, It's that time of year again. It's been a great hiking season and we enjoyed hiking with all of you. We will be hosting the fall potluck at our home, &3 Riverside Road SE. Come at 3:00 and we will visit and swap stories. We will eat at 5:00. As in other years, bring either an appetizer, main course or dessert and whatever you want to drink. Coffee and tea .. 2011. 11. 8.
11/11/04금 눈쌓인 Yamnuska 신디와 야야 하이킹 10월9일에 수기씨와 갔을땐 아스펜포플러가 노오랗게 물들어 있었던 곳이다. 오늘 신디와 강아지 야야 가 동행하였다. 한달전과는 전혀 다른 경치~ 눈이 가득 쌓여있다. 전망이 있는 곳까지만 갔다. 야야 털에 눈이 가득 붙어서 발이 얼까봐 더 올라가지 못하겠어서~ 어제부터 일기.. 2011. 11. 5.
11/11/03 Blame to Computer~!!!! 빌어먹을 크리스가스나! 교양머리없고 무식한년! ㅎㅎ ㅎㅎㅎ 욕 좀 해놓고 시작해야 속이 시원할것 같다 ㅎㅎ 오늘 내 쉬프트는 10시30분 부터 5시까지이다. 브레이크 타임을 체크했더니 15분 두번 12시와 2시였다. 아무런 생각없이 쓰여진 그대로 브레이크를 갔다. 나도 좀 멍청하.. 2011. 11. 4.
11/10/31 올 겨울의 첫눈 올해 가을은 길었다고 해야하나? ㅎ 10월 내내 따사한 햇살이 비치는 날씨였으니~ 31일 아침에 일어나 창밖을 내다보니 잔디밭이 하얗다. 차도 하얀 옷을 입고있고~ 도로는 마알갛게 녹아있다 온도는 영상이라 해뜨자 다 녹긴 하였다. 추워지기전에 사과를 따야지 했는데 어째 이리.. 2011. 11. 2.
11/10/31 할로윈데이 Mark의 분장 이럭허고 일을 하니 쳐다보는 손님들도 웃느라고~~ㅎㅎ hey Mark good job!! ggggggg flexible face Moe 2011. 11. 1.
11/10/30 일- overtime으로 11시간 일을 했다. 오늘의 내 쉬프트는 아침 9시15분 부터 오후 5시 45분까지이다. 11시에 15분 브레이크를 하였고 1시30분에 30분 점심 브레이크 3시45분에 마지막 15분 커피 브레이크를 하였다. 내일이 할로윈데이라 그런지 무지무지 바쁘다 오전 슈퍼바이저는 크리스 나는 4번에서 9시30분에 새로 일을 .. 2011. 11. 1.
2011년10월 창밖에 머무는 가을! 10월12일 창밖 변하는 나뭇잎 색깔이 이뻐서~ 흰 눈모자 쓴 록키 위로 구름이 천막을 치고~ <유달리 비가 잦았던 6월 초순에 찍은> 6월 아침햇살 이고있는 록키 2011. 10. 26.
11/10/22토 - King Creek Ridge hiking<Kananaskis> summit(2400m) 몇발국 아래에 왔을때에 눈이 펑펑 내리고 눈안개 바람이 몰려오고~ view가 없었다. 눈바람이 불어서 나무 뒤에 앉아 바람을 피하며 점심을 먹고(1시) 있었다. 등산객이 올라가는 것을 앉아서 찍고~ 가파른 언덕을 내려오며~ 우와!~아고고!~ 소리만 나오는 trail이다. 2km정도를 뒤로 자빠질것 같.. 2011. 10. 23.
11/10/15토- Barrier Lake Lookout & Prairie view trail 14km를 걸었다. HU 멤버 중 일부는 반대편의 Mt. Baldy로 하이킹하고 Barrier lake Lookout은 도나,키이스,랜디,웨인,척,조이,그레이스,그레이스친구, 쟈니,걸음이 빠른 여자(이름모름), 귀먹은 아저씨,방구아자씨,나, 이렇게 13명이 같이 갔다. 베리어호수 오른편 지그재그로 오르는 McConnell Ridge 4km를 올라서 lookout.. 2011. 10. 18.
11 1009일 - Raven's End (Yamnuska ) -ms Shin & me . 'Legend of the Fall' 의 가을을 만났다! 지난번 눈이 가득 쌓였을때 이곳을 하이킹 하였고 오늘 최상의 아름다운 가을색을 품고있는날 온것같다. #1A 도로에서~ 인디언들의 집이 가을에둘러쌓여있고~ 브레드 핏 주연의 '가을의 전설' 배경으로 보인 '얌누스카 산' 이다. 오른쪽 능선으로 돌아서 산 뒷편 수목한계선까지 하이킹, 1시30분에 주차장에 도착하였다. 10일 월요일이 Thanksgiving day라 롱위켄드이다. 주차장에 차가 가득 있다. 근 한달만에 하이킹을 한다. 수기씨랑 둘이서 왔다. 포플러 나무잎이 이쁜 노랑이 되어있다. 그동안 날씨가 좋아서 낙엽이 곱게 들었다. 나무아래쪽으로는 잎이 떨어졌고 위쪽으로 노오랗게 물든 머리를 이고있다. 오늘은 아이들과 함께 온 가족들이 많았다... 2011. 10. 11.
111007-사회생활의 가치? 근 한달간의 휴가였다. 9월9일 부터 10월4일까지 한국에서 온 언니와 형부,두 여동생 , 제부와 밴프, 루이스, 쟈스퍼의 록키를 둘러보고 미국 몬타나로 내려가서 옐로우스톤 공원을 구경하고 돌아와 3명은 한국으로 돌아가고 언니와 형부께선 일주일을 더 계시다가 10월4일에 한국으로 가셨.. 2011. 10. 10.
(5) 11/9/25 - Glacier NP.(Mt.US) & Waterton Lake NP.(Alberta.Ca) & Calgary Glacier NP. Logan Pass (The Loop) &lt;7월에 가면 만날수있는 아이스 릴리&gt; 몬타나 주 북쪽 카나다의 알버타주와 경계하고 있는 글래셔 공원을 보기 위해서 크레이트폴스 동네에서 #15번 도로를 조금 달리다가 #89도로 북서로 들어섰다. 이 날도 날씨가 너무 좋다. Apgar Visitor Center May 1 - June 18: 9:00a.. 2011. 9. 30.
(4) 11/9/24 토 - YellowstoneNP.~Grant Teton NP.~ 아침 햇살 받은 옐로스톤 공원의 가이서가 더욱 선명하였다. 웨스트옐로스톤 호텔에서 자고 아침에 일어나서 오늘의 일정을 바꾸기로 결정했다. 본디는 노스게이트로 올라가서 #90번 도로를 타고 #15번 연결해서 Great Falls로 가기로 하였다가 남쪽에 있는 Grand Teton NP.을 둘러보고 가.. 2011. 9. 30.
(3)110923- YellowStone Canyon & Mommoth Hotspring 옐로스톤의 동쪽에 있는 캐년으로 갔다. 하루의 일정에 여러가지를 한거번에 너무 많이 본다. 광대한 캐년만 하여도 하루쯤 푸근히 시간을 만들어 하이킹을 해보면 좋을것 같다. 캐년을 돌고나니 3시가 넘었다. 점심을 먹을 시간도 장소를 만날수 없었기에 겨우 캐년의 델리에서 샌드위.. 2011. 9. 30.
(2)110923금-YellowStone NP. (West Thumb -Mud Volcano - Buffalo) West Thumb-Yellowstone Lake Buffalo 떼 휴식처~ 어제 Old Faithful을 끝으로 보고나니 어둑어둑 해가 져버렸다. 예약해 놓은 Grant Village lodge에 8시에 도착하니 하두 깜깜하여 어디가 어딘지 길을 찾기도 어려웠다. 다들 배는 고프고~ 방 체크인을 하고는 식당에 가니 9시30분이 되어야 자리가 나오겠단.. 2011. 9. 30.
(1)11/9/21~22 -Yellowstone NP.으로 ~ (Artist PaintPot- Norris - Old Faithful) 국경을 넘어 200km 쯤 지나 #15번 하이웨이를 내려가다 몬타나 들판 길옆에서 잠깐 차를 세우고 스트레칭을 하며~~ 14일 한국에서 캘거리 도착 15일 카나나스키스에서 골프를 하고 16일 밴프에 가서 곤돌라를 타고 올라 록키를 구경하고 죤스톤캐년을 걸어오른뒤 레이크루이스 사또호.. 2011. 9. 30.
11 0921-(5)Clumbia Icefield Athabasca Clacier (설상차 타고 올라가서)-자매여행 쟈스퍼 캐빈에서 3일밤을 자고 오늘은 캘거리로 돌아가는 날이다. 아침 일찍 일어나 강가를 따라 산책하였다. 아침 기온이 쌀쌀하였으나 날씨가 너무나 좋았다. #93번 도로를 남으로 내려오는데 18일 올라올때에 보다 눈이 더 많이 덮였다. 3일만에 계절이 바뀌었다~~~ 쟈스퍼에서 105km 내려오면 눈이 뽀얗게 덮인 산이 코앞에 나타난다. 컬럼비아 아이스필드에서 흘러내리는 아사바스카 빙하(Glacier) 빙하 위로 올라가는 설상차를 타러 쎈타로 올라간다. 설상차 오르는 티켓은 17일 벤프에서 곤돌라를 탈때에 곤돌라티켓과 설상차 티켓을 같이 사면 절약이 되기에 1인 100불을 주고 사놓았었다. 주차장의 벤치에서~~ 만년설 구경도 식후경! 한국사람 식성은 독특해서 여행다니며 해결하긴 정말 힘들다. ㅎㅎ 밥하고 .. 2011. 9. 29.
4)11 09/020 - Edith Cavel Glacier(Jasper) & Mt. Robson-자매여행 20일 아침 여름내내 얼음이 둥둥 떠있는 Cavel Pond를 보러 갔다 오늘도 날씨가 좋아서 복받은 우리라고 감사해 했다. 8월1일에 잉과 신디 나 셋이서 왔던 곳이다. 또 봐도 감동이 되는 아름다운 곳이다. 조 아래 주차장에서 이곳 까지 걸어 올라와서 8우러1일에 왔을대 보다도 얼음이 더 많이 떠있고 물이없는 자갈 위에도 얼음이 있다. 모두들 감탄하느라~~ 푯말에 주차장 이 있는 곳가지 만년설이 덮여있었는데 차츰 눈이 없어졌다고~. 주차장 옆 밴치에서 잠시 만년설의 정기에 빠져보았다. 카벨만년설을 보고난뒤에 #16번 서쪽으로 100km 드라이브 해서 갔다. 카나디언 록키산 중에서 제일 높은 3950m의 랍슨산을 보기위해서 구름이 가린 랍슨산을 만나고~~~. 스트레칭도 좀 해보고~~ 랍슨산에서 돌아오는.. 2011. 9. 29.
3) 11 0919 - Maligne Lake, Canyon(Jasper)-네자매 여행 Jasper Maligne Lake Maligne Canyon- Jasper Medicine Lake 쟈스퍼에서 18,19,20일~ 3일밤을 잔 Alpine Village Lodge다. 쟈스퍼는 여름엔 미리 예약을 하지않으면 안된다. 이곳도 한달전에 예약을 하였느데도 내가 원하는 방이 없었다. 방값이 싸지도 않으면서 말이다. 통나무 캐빈이강옆을 끼고 있는 깔끔하고 분위기있는 곳이다. 아침에 강 옆을 따라 산책을 나가보았다. 도로옆 숲속에 사슴과 엘크가 다닌다. 롯지 옆으로 흐르는 강가를 산책하면서 만났다. Maligne lake에서 호수의 반을 tour하는 보트를 탔다. 6명에 $346.50불을 지불하였으니 꽤 비싼편 그러나 보트를 타고 들어가 만나는 롴 경치는 참으로 아름다웠다. 호수의 중간 지점에서 .. 2011. 9. 29.
2)11 0917&20 - #93 Icefield ParkWay - 네자매여행 20일 돌아오는날 보우레이크를 조금 지나서 도로변에서 열심히 저녁밥을 먹고있는 곰을 만났다. 환상의 드라이브 도로!! Bow Lake 17일 쟈스퍼를 향해 가면서 들러보았다. 호수를 바라보고 있는데 함박눈이 내렸다. 20일 오는날엔 구름없는 맑은날이고~ 9월에 내리는 함박눈에 환호를 하며 아름다운 Bow Lake에서~ 9월 17일 레이크루이스 스키장 곤돌라를 타고 내려와서 #93 Icefield Parkway로 들어서니 안개구름이 깔리기 시작했다. Crowfoot Glacier에서 멈추고 Bow Lake로 내려갔는데 함박눈이 내리기 시작했다. Peyto Lake 흐렸다 개였다~ 구름이 몰려오고 몰려가고~~ 멀리 겹겹이 록키는 구름에 가렸다. U turn 을 돌아 올라간 언덕에서~17일 가는날과 20일 오.. 2011. 9. 29.
1)11/9/15~20 네자매 함께 다닌 록키- Lake Louise 이제사 이제사 ~~ 이곳에 와서 살게 된 지 이십여년만에~ 언니와 두 여동생이 왔다. 다섯 중 네명이 함께하게 되었다. 아리조나에 살고있는 막내는 시아버님께서 지난주에 돌아가셔서 한국에 가있는 중이었다. 그리고 형부는 2005년도 다녀가셨지만 그때는 일을 하셨고 작년에 일을.. 2011. 9. 29.
11/9/14~9/27 록키& 옐로스톤 여행계획표 (네자매+ 2남자=6명) 14일(수)-도착하는날, 집에서 저녁 먹음(곰탕을 해놓을 예정 ㅎㅎ) 15일(목)- 2시15분 카나나스키스에 골프($100.00/1인) 라운딩, 11시에 집에서 나가야 함. 아침을 집에서 먹고 나가면서 점심으로 간단히 요기할것 갖고 다같이 나감, 골프 치는 동안 안치는 사람은 구경하고 난뒤에 7시쯤 골프를 마치면 다같.. 2011. 9. 13.
11 0910토-Paget Lookout /Sherbrooke Lake (Yoho NP.) Paget Lookout: 2135m7km returnSherbrooke Lake 3.5km returnSherbrooke Lake (elevation gain 165 m) - 6.2 km returnFrom the Wapta Lake picnic shelter, the trail climbs moderately to a lake surrounded by steep slopes. Paget Lookout (elevation gain 520 m) - 7 km returnFollow the trail to Sherbrooke Lake for 1.4 km. Take the right hand fork at the junction for Paget Lookout.    Paget Lookout에서 #1하이웨이 .. 2011. 9. 11.
11/9/03토- Old Goat Glacier (Kananaskis) 꼭대기에보이는 눈은 새로운 올해 며칠전에 내린 눈이다. 수, 목요일 밤에 기온이 3도로 내려가더니 산엔 눈이 내렸나보다. 요즈음 몇주째 날씨가 아주좋다. 비도 뿌리지않고~ 거의 매일 26도 정도로 햇살좋으니~~~ Distance 10km return height gain : 650m High Point : 2300m ken이 단체사진 찍어서.. 2011. 9. 7.
11/8/27 토- Mt.Cascade(2998m) Amphitheatre(2200m) -Banff- Distance: 15km return Height gain: 640m+300m High point: 2500m Moderately strenuous Amphitheatre에서 200m 더 올라간 곳에서~ 위로 보이는 왼편의 꼭대기가 Cascade Mt. (2998m) Amphitheatre에서~2200m high 지점 위에서 내려다 본 Amphitheatre 8시 30분에 모여서~ 건너편에 다른 하이킹 클럽도 보이고~ 나와 쟈니가 랜디 차에 카풀을 하였다. .. 2011. 8. 30.
8/18- 10분간 쏟아진 우박! 오후 6시30분 갑자기 하늘이 검은 마귀구름이 몰려오고 천둥 번개가 번쩍이더니~ 빗방울이 굵게 떨어지고 우박이 쏟아진다. 바깥에 세워둔 차 유리창이 깨어질것 같이 세찬 우박이다. 10분간 무섭게 쏟아지더니~ 서서히 비로 바뀌고~ 검은 마귀구름이 남쪽으로 내려간다. 언제 그랬냐는듯이 햇살이 비.. 2011. 8. 18.
11 0730~8/1 -(3) 2박3일 Jasper ( with Ying & Cindy ) #93 Icefield Parkway across the road over looking the Crowfoot Glacier #16 road Jasper to Hinton Medicine Lake 8월1일이 법정공휴일 패일리데이다 잉과 신디 나 셋이서 3일동안 쟈스퍼를 가기로 계획을 세웠다. 첫째날인 7월30일 아침 일찍 출발하여 쟈스퍼가기 중간쯤 지역인 아스필드 센터 부근의 Wilcox Meadows 왕복8km 하이킹하고 둘쨋날은 Maligne Lake 와 Canyon을 둘러본뒤에 Miette Hotsprings를 다녀오고 셋째날은 쟈스퍼에서 가까운 Edith Cavell Meadows 왕복 8km를 하이킹하고 돌아오면서 록키산을 관통하는 도로 Icefield Parkway #93!! 보석이 줄줄이 .. 2011. 8. 15.

티스토리툴바